| Share  هر شخصی منحصر به فرد است، پس پوست او هم احتیاج به مراقبت های خاص خود را دارد. نـخـستين گـام برای داشـتن پوستـی سالم و زيبا آگاهی يافتن از نوع پوست می باشد، زيرا از اين طريق شما قادر خواهيد بود هر چه بهتر از پوستتان مراقبت و هـمـچنـيـن فـراورده های بـهـداشـتـی و آرايشی مناسب نوع پوست خود را انتخاب كنيد. به طور كلی ۵ نوع پوست وجود دارد:
1- پوست نرمال: این نوع پوست نه زياد خشك و نه زياد چرب مي باشد، مــنــافــذ پـوست قابل رؤیت بـوده امـا بـزرگ و يـا مســدود نيستند، پس از شستشو نرم و لطيف مي گردند و به نـدرت صورت جوش می زند.
طرز مراقبت: روزی دوبـار صـورت خـود را با شوينده های مـلايم شستشو داده و از مرطوب كننده استفاده كنيد.
2- پوست چرب: پوست اغلب چرب است، سطح پوست ضخيم و خشن می بــاشد، منافذ پوست بزرگ و قابل رؤیت می باشند، پوست براق است، صورت زياد جوش می زند، گرد و غبار و آلودگی بيشتری را به خود جذب می كند، غـدد چـربـی بـيـش از حـد فـعـال می باشند و به همين خاطر منافذ پوست در معرض انسداد است. این نوع پـوست كـمـتـر چـروكيده می شود.
طرز مراقبت: روزی ۲ مرتبه صورت خود را با شوينـده هـای مـلايـم شسـتـشو دهـيـد. همواره از شوينده های ملايم و غير چرب و از لــوازم آرايشی غير چرب استفاده كنيد. به خاطر داشته باشيد پوست چرب نيز نياز به مـرطـوب كــننده دارد، بنابراين از مرطوب كننده هر روز استفاده شود. با آب سرد صورت خود را بشوييد تا منافذ پوستتان بسته گردد. از غذاهای سرخ شده و شكلات كمتر استفاده كنيد.
3- پوست خشك: پوست، نازك و كاغذ مانند، و هـنـگـام لـمس آن خـشـك و دارای منافذ بسيار ريزی می باشد. صورت به ندرت جوش می زند. چون غدد چربی كم كار می باشند، بنابر اين پوست خشك و معمولا پوسته پوسته شده و مـستعد چين و چروك می بـاشد. این نوع پوست در زمستان خشك تر شده و خارش پيدا می كند.
طرز مراقبت: همواره از لوازم آرايش ملايم فاقد الكل استفاده كنيد. هر روز رطوبت پوست خود را با مرطوب كننده ها تامین كنيد. صورت خـود را بـا شـويـنـده هـای مـلايــم و غير صـابونی بشوييد، زيرا صابون چربی پوست شما را به حداقل می رساند. از كـرمـ هـايـی كــه محتوی آلفاهيدروكسی اسيد می باشند استفاده كنيد. اين ماده سبب پيلينگ ملايم لايه خشك و مرده خارجی می شـود. شستـشوی صـورت بـا روغــن های بادام و يا زيتون بسيار مؤثر می باشد. یـك سيب را رنده كرده مدتی در يخچال گذاشته و ۱۵ دقيقه روی صورتتان به عنوان ماسک قرار دهيد.
4- پوست تركيبی: اغلب افراد پوستشان پوست تركيبی می بـاشد، بـديـن مـفهوم كه بخشی از پوستشان چرب و بخشی خشك است. خشكی معمولا در نواحي گونه، دور چشم و گردن و چربی در نواحی پيشانی، بينی و چانه به چشم می خورد. بهتر است برای نواحی چرب و نواحی خشك از کرم های سازگار با آنها استفاده شود.
طرز مراقبت: صورت خود را روزی ۲ مرتبه با شوينده های ملايم شستشو دهيد. استفاده از گلاب طراوت بیشتری به پوست خواهد بخشید.
5- پوست حساس: بـه آسـانـی تــحريـك شده، خارش، سوزش، قـرمــزی و ساييدگی در پوست ایجاد می گردد. گه گاه نیز باعث بروز جوش در صورت می شود.
طرز مراقبت: از صابون و لوسیون های حساسیت زا استفاده نکنید و در عوض لوسیون های شستشو دهندۀ ملایم را به کار ببرید.
نکاتی در مورد حفظ سلامتی پوست :
1 - آب فراوان بنوشید (حداقل 6 تا 10 لیوان در روز)، آب سیب باعث دفع سموم بدن و طراوت و شادابی پوست می گردد.
2 - از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید تا پوستتان دچار پیری زود رس نگردد.
3 - رژیم غذایی مناسب داشته باشید. روزانه مقادیر زیادی سبزیجات و میوه های تازه بخورید، سویا برای پوست بسیار مفید می باشد.
4 - عوامل تنش زا را از خود دور کنید. استرس سبب اختلال در هورمون های بدن گشته و بر پوستتان اثر سوء می گذارد.
5 - مشروبات الکلی و سیگار را ترک کنید. سیگار ویتامین C بدن را از بین می برد که این امر سبب آسیب به خاصیت ارتجاعی بافت پوست شده و چین و چروک در پوست نمایان می گردد. الکل همچنین عروق خونی را منبسط کرده و سبب قرمزی و احساس خارش در پوست می گردد.
6 - ورزش کنید. پوست شما نیاز به تنفس دارد. با دویدن و یا پیاده روی ساده شدت جریان خون شما افزایش یافته، اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوستتان می رسد.
7 - خواب کافی داشته باشید. 6 الی 7 ساعت در شبانه روز بخوابید .
بسته به نوع پوست بهترين مراقبت های روزانه شامل موارد زیر می باشند:
1) انتخاب محصولات آرايشی و بهداشتی مناسب با در نظر گرفتن نوع پوست.
2) پاک کردن صورت از آلــودگــی های محـيطی و ترشحـات پوســتی (عرق - چربی) و پوسـته ريزی طبيعی پوست.
3) استفاده از مرطوب کننده جهت اصلاح و کمک به مرطوب کننده های طبيعی پوست.
4) محــافظت پوســت از نور خــورشيد جهــت ممانعت از رسيدن اشعۀ ماورا بنفش به پوست توسط ضدآفتاب.
5) اقدام به هنگام جهت درمان هر نوع ناراحتی و ضايعۀ پوستی.
از جمله نکات برجسته و استثنایی کرم های کیاراآمبرا
1) سازگاری این کرم ها با انواع پوست و سنین مختلف
2) تأثیرگذاری قابل مشاهده در کوتاه ترین زمان
3) بهره مندی از روش های سنتی همراه با به کارگیری مدرنترین فن آوری تولید
4) انجام انواع آزمایشات مختلف کلینیکی بر روی افراد گوناگون بخصوص افرادی با مشکلات حاد پوستی همچون نورودرمیتیس یا کهیر مضمن توسط کارشناسان فوق تخصص انستیتو بین المللی درماتست در کشور آلمان و اعلام رسمی نتایج و تأثیرات شگرف آنها بر روی این افراد.
|
نظرات